Mündi ja ingveritee sidruni ja meega

Külmetushaiguste ajal peaksite mõtlema oma keha tugevdamisest!

Koostis

 • värske piparmünt või piparmünditee näiteks Maroko Münt tee

 • vesi 1 l.

 • ingveri juur 30g.

 • piparmünt 30g.

 • sidrun 4-6 viilu

 • mett maitse järgi

Keedame vett ja ootame 4-5 minutit, kuni vesi jahtub temperatuurini umbes 80 kraadi.  Ingveri teed keeta keeva veega on vale, sellega hävitame kõik vitamiinid! Ingveri juur lõigatakse õhukesteks viiludeks või riivitakse ja keetakse piparmündi või piparmünditeega. Jätame maitsestuma 10 minutiks⏳. Seejärel lisage maitse järgi sidrun ja mesi. Ja voila. Suurepärane jook immuunsuse paranemine ja hea tuju on valmis! Selline tee on maitsev nii soojalt kui ka külmalt.

Ilusat teepidu!

 

Ole terve!