Mida selles siis sellist on?
-
Tanniin – annab mõruduse ja aitab seedehäirete korral.
-
Aroomiõlid – muudavad tee maitsvaks ja elu meeldivamaks.
-
Teiin (teeline kofeiin) – ergutab, kuid ilma ülekoormuseta.
-
Aminohapped, vitamiinid, pigmendid – kõik see parandab ainevahetust ja meeleolu.
-
Erakordselt tugevad on katehhiinid – need on tees olevad superkangelased, kes toimivad nagu vitamiin P. Nad tugevdavad veresooni, alandavad vererõhku ja võitlevad kolesterooliga.
Kuidas tee on kasulik (välja arvatud see, et see on maitsev)?
-
Kõht tänab sind. Tugev tee aitab seedimist, eriti kui oled jälle üle söönud. Samuti võitleb tee bakteritega paremini kui apteegiravimid.
-
Süda ja veresooned. Tee laiendab veresooni, normaliseerib vererõhku ja parandab vereringet. Katehhiinid ja vitamiin P muudavad veresooned tugevamaks, veri aga elujõulisemaks.
-
Hingamine muutub lihtsamaks. Tee ei ainult ei sooja külmetuse korral, vaid parandab ka hingamist.
-
Köögid ja maks puhastuvad. Kerge diureetiline toime ja kahjulike ainete eemaldamine – tee teeb seda sama hästi kui populaarsed detox-dieedid. Eriti roheline tee.
-
Kiirendab ainevahetust. Kuigi teaduslikult pole seda täielikult tõestatud, on praktikas tee ergutav, aitab kaalu langetada ja lihtsalt muudab enesetunde paremaks.
Aga kuidas on lood pea ja meeleoluga?
Siit tuleb maagia. Tee ei lihtsalt ei erguta, ta teeb seda taktis. Ilma ülekoormuseta, ilma närvilisuseta. Õrnalt lülitab ta aju tööle, parandab vereringet, leevendab spasme. Lõpptulemusena voolavad mõtted, silmad säravad, väsimus taandub, meeleolu tõuseb. Ja mis kõige tähtsam – pole mingit närvilisust, nagu viienda espresso puhul.
Kokkuvõte (kui sa veel teekannu ei pannud tööle)
Tee pole lihtsalt jook. See on apteek, psühholoog, kerge detox ja energialaeng ühes tassis. Samuti on see odav, viisakas ja alati sobiv.